Winkelwagen
0
Warme chocolade melk is niet alleen erg lekker, maar ook nog eens heel gezond.
- Je wordt er niet dikker van. Als het goed wordt gemaakt, is warme chocolademelk een lekkere oppepper met weinig calorieën. Je hoeft er dus niet dikker van te worden. Sterker nog, het kan je helpen om af te vallen. Je moet dan wel de slagroom laten staan en er geen extra suiker aan toevoegen. Ook kan je dan alleen kiezen voor pure chocolade. Hoe puurder de chocolade hoe minder vet deze is.
- Het is gezond voor de hersenen. Er is aangetoond dat het drinken van warme chocolademelk de gezondheid van je hersenen verbetert en dat je denkvermogen een boost krijgt. De flavonioden in het drankje verbeteren de toevoer van bloed en zuurstof naar je hersenen. Het is natuurlijk gezonder als je er geen suiker in doet!
- Je bloeddruk daalt en je spieren herstellen beter. Naast dat je bloed beter gaat stromen, zoals beschreven staat in het vorige punt, zorgt chocolademelk ervoor dat je spieren sneller herstellen na het sporten. Dit komt door de eiwitten en koolhydraten die in het drankje zitten, Chocolademelk werkt zelfs beter dan sportdrankjes.
